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这么特别的沃柑,每天一两杯,纤体亮肤身体超棒

发表时间:2019-01-24 23:31     编辑:宗富沃柑苗     所属分类:常见问题

  最近沃柑大量上市了,你是不是也买了很多来吃呢?我就团购了很多回来,吃得挺过瘾的,沃柑口感是甜的,紧实有多汁,果肉还细嫩化渣,营养也是超级的丰富,含有多种维生素、矿物质、微量元素等等,常吃对我们身体是很有益的。

  吃得过瘾归过瘾,但是我还想要它口感更丰富,所以又东弄西弄了,发明沃柑新吃法,想知道是什么样的吃法吗?而且不仅口感味道丰富,还能排毒养颜、美白肌肤、减肥瘦身哦。

  

 

  一、胡萝卜沃柑汁。做法很简单,就是把胡萝卜洗干净,切成小块,把沃柑去皮去籽,也可以直接买无籽的沃柑,然后分成一瓣一瓣的,放到榨汁机里面,加入胡萝卜块、冷开水和几块冰块,开机榨成汁就可以了,如果喜欢吃甜一点的,可以加一些蜂蜜。

  这个搭配维生素C更加的丰富了,对皮肤容易晒黑的人来说,可以多喝一点哦,最好每天都能喝上一杯,因为沃柑里面有这个硒元素,它是抗氧化美肤的关键哦,有淡化色斑、抑制黑色素沉着的功效哦。

  二、番茄沃柑汁。做法一样的,把番茄清洗干净,去蒂,然后可以把皮去掉,不介意的话不去皮也是可以的,然后切成小块;把沃柑去掉皮,去籽,分离成一瓣一瓣的,然后就一起放到榨汁机里面,加入一些冷开水,也可以加入一些蜂蜜,我都试过了,我比较原汁原味哦。

  番茄的功效应该都是众所周知的了,有些吃货朋友们会喜欢洗干净了就开始啃了,也是可以美白肌肤,嫩滑我们的皮肤,改善肤色的,而且跟沃柑一起,营养翻倍哦,不仅对皮肤好,还能够增强我们身体的免疫力哦。

  三、柠檬沃柑汁。把沃柑去掉皮和籽,剥成一瓣一瓣的,放进榨汁机里,把柠檬也去籽切成小块,放进去,再加入冷开水,冰块(可不加),蜂蜜,开机,榨成汁。这个蜂蜜是要加一些了,因为柠檬是酸的,而我吃不了太酸的东西,如果你可以吃的酸不加蜂蜜也可以。不过蜂蜜也是好东西呢。

  沃柑香柠檬酸蜂蜜甜,多重香味和口感,消暑消食又解渴哦。而且也是排毒养颜、美白肌肤、生津止渴、利尿消肿、促进消化吸收、预防和缓解便秘的好饮品哦。因为柠檬、蜂蜜、沃柑的营养成分和功效,相信吃货们都不陌生的了,三个结合在一起,那更是完美了。

  还有苹果沃柑汁也是不错的哦,做法也都一样的。它的功效就更不用说咯,能够健脾开胃、润肺化痰、顺气活血、理气燥湿、增强抵抗力和体质、延缓衰老,还能预防癌症哦。

  还想知道沃柑可以跟什么一起榨汁,口感好又对我们身体好的。


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