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2019公告:

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沃柑的营养价值

发表时间:2019-11-28 10:15     编辑:宗富沃柑苗     所属分类:常见问题

  沃柑是最近几年才出现在国内市场上的新型水果,和皇帝柑一样是嫁接柑橘。而且沃柑多汁,因此可以用来榨汁,早上来一杯,营养又健康。(不建议糖尿病人如此做)熬粥时,放入几片沃柑皮同煮,吃起来不但芳香爽口,还有开胃的作用。用沃柑皮泡水代茶饮,亦有清热、止咳、化痰的作用。

  橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用;

  沃柑包含有多种营养成分,可谓营养价值丰富,如维生素C、葡萄糖、果糖、果酸、蔗糖、枸橼酸、醇、柠檬醛、维生素B1、B2和钙、磷、铁等多种无机盐及其它营养物质。沃柑有理气健胃、散结止痛、促进食欲、醒酒及增强抵抗力等多种功效。经常吃沃柑不仅身体能够补充多种维生素和无机盐等营养,而且还具有健身益体之功效,是治疗消化不良,脾虚腹胀、气逆不下、胸部饱满与饮酒过度的良药。

  橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低胆固醇;促进通便、降低胆固醇,降血压、扩张心脏冠状动脉:

  橘皮苷可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品,研究证实,食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉粥样硬化发生逆转;阻断癌细胞生长、保护基因完好:

  在鲜柑橘汁中,有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”,它能使致癌化学物质分解,抑制和阻断癌细胞的生长,能使人体内除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物对细胞核的损伤,保护基因的完好。

沃柑
沃柑苗栽植

  在水果界,沃柑是备受追捧的新宠儿,沃柑品质上乘,口感极甜,含糖量高于同类柑桔,不仅味甜多汁,而且细嫩化渣、果皮好剥、颗粒均匀、果实耐贮,这些特性让它在柑桔晚熟品种中一枝独秀,也是当前杂柑生产中最具发展钱’景的一个品种。

  沃柑更具有独特纯正口感食后可消除肥胖人的饥饿感,但食后热量很低,也是减肥的代用品之一。

  我们拣几个说说你就会发现它的不一般:

  同很多柑橘类一样,沃柑含有极高的维生素C含量。维生素C又称抗坏血酸,为抗体及胶原形成,组织修补(包括某些氧化还原作用),苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢,铁、碳水化合物的利用,脂肪、蛋白质的合成,维持免疫功能,羟化与羟色胺,保持血管的完整,促进非血红素铁吸收等所必需,同时维生素C还具备有抗氧化,抗自由基,抑制酪氨酸酶的形成,从而达到美白,淡斑的功效。(来自百度百科)

  葡萄糖和果糖。沃柑中葡萄糖和果糖的含量也特别高,平时人们食用以后,能快速把这些糖类物质吸收和利用,它们能转化成人体正常工作时必须的能量,能缓解身体疲劳,促进体力快速恢复。

  膳食纤维和果胶。膳食纤维和果胶也是沃柑中含有的重要营养成分,它们不单能促进肠胃蠕动,还能清除人体内堆积的毒素与垃圾,能加快人体代谢。膳食纤维和果胶还能直接作用于人类的心血管,能抑制胆固醇在血管中的堆积还能增加血管弹性与韧性,它们对动脉硬化与高血脂有明显的预防作用。

  不容易上火。沃柑性质温和,只要不过量食用,是不会上火的。

       综上所述,你了解沃柑的营养价值了吗?想要了解更多相关的内容,就来沃柑苗基地一探究竟吧!!


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